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炎热天气里为儿童打造开胃菜:茄汁翡翠包

2026-07-28 16:58:25 [pc软件] 来源:华海富洋游戏软件站

  材料:圆白菜叶几片、炎热猪肉末半碗、天气胡萝卜小半根、儿童香菇2朵、打造玉米粒适量

  调料:葱丝、开胃盐1小匙、菜茄翠包胡椒粉少许、汁翡香油1小匙、炎热水淀粉1匙、天气鸡汤、儿童番茄酱1大匙、打造糖1小匙

  做法:

  1、开胃准备材料。菜茄翠包

  2、汁翡香菇和胡萝卜切成碎末与玉米粒一起加入肉馅中。炎热

  3、再加上盐、胡椒粉、香油拌匀,制成猪肉馅料。

  4、圆白菜叶子焯烫至翠绿色,捞出过凉水。

  5、将肉馅放在圆白菜叶子上。

  6、从叶子一端卷起。

  7、将左右叶子对折。

  8、再卷起,将葱丝用开水烫一下,用来扎紧圆白菜翡翠包,放入蒸锅中蒸熟,倒出盘中水份。

  9、锅中加番茄酱、糖调味,用水淀粉勾成薄芡,浇在翡翠包上即可。

  灰灰小贴士:

  用圆白菜做皮,包上含有多种蔬菜的馅料,是解决宝宝不爱吃蔬菜的一个好方法。再加上可口鲜美的番茄汤汁,让宝宝爱上吃饭其实也很简单哦。

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