补血抗癌健脑补钙 麻香紫薯球
【营养功效】
紫薯中含有丰富的补血补钙蛋白质，18种易被人体消化和吸收的抗癌氨基酸，维生素C、健脑B、麻香A等8种维生素和磷、紫薯铁等10多种天然矿物质元素。补血补钙其中铁和硒含量丰富，抗癌而铁和硒是健脑人体抗疲劳、抗衰老、麻香补血的紫薯必要元素，特别是补血补钙硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，抗癌可留在血清中，健脑修补心肌，麻香增强机体免疫力，紫薯清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。紫薯含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构，是惟一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体带来的危害。芝麻中含有丰富的脂肪和膳食纤维，还有B族维生素、维生素E及钙、镁、钾、锌等矿物质，健脑增智，提高记忆力。芝麻性润滑，可以润肺养肝、润肠通便。而且芝麻的热量也很高，能为精力充沛、活泼好动的宝宝提供所需要的热量。
【材料】紫薯2个，熟白芝麻适量。
【做法】
补血抗癌健脑补钙 麻香紫薯球补血抗癌健脑补钙 麻香紫薯球 1、紫薯洗净，去皮，切片，放入蒸锅内蒸至熟软。
2、将蒸好的紫薯片用勺子碾压成泥。
3、用手掌将紫薯泥团成小球。
4、把紫薯球逐一裹满熟白芝麻即可食用。（作者：琳子）
责任编辑：hdwmn_shj(责任编辑：新闻)
乌台诗案：文豪蒙冤的真相，藏在北宋朝堂的派系暗战里
茶叶入汤更养生：清肝明目的茉莉枸杞绿茶汤
给中式炒饭穿身洋装：澳洲牛肉粒彩椒焗饭
做一只好饺子需要三大标准：四季豆鲜肉煎饺
“二月二龙抬头”是什么意思？4种请龙回家方法介绍推荐文章
-
影视剧里经常说的“配享太庙”是什么意思?配享太庙有哪些好处?什么样的臣子可以配享太庙?这是很多读者都比较关心的问题，接下来趣历史小编就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。太庙不是庙别看太庙有个庙字，
...[详细]
-
针对湖南出产的名牌南山婴幼儿奶粉在广州被通报发现“含强致癌物”事件，7月22日，湖南省长沙市组织食品安全、工商、质监等部门紧急行动，立即在“南山奶粉”生产现场开展彻查。新华社消息，22日，有通报称广州
...[详细]
-
针对湖南出产的名牌南山婴幼儿奶粉在广州被通报发现“含强致癌物”事件，7月22日，湖南省长沙市组织食品安全、工商、质监等部门紧急行动，立即在“南山奶粉”生产现场开展彻查。新华社消息，22日，有通报称广州
...[详细]
-
原料：主料：排骨100g。配料：柠檬1/2个、姜丝适量、白芝麻少许。调料：老抽1小勺、限盐酱油1大勺、冰花梅酱1大勺，盐少许。做法：1、取一只干净的小碗，倒入限盐酱油；2、再加入老抽；3、根据个人口味
...[详细]
-
东汉末年，天下分崩，群雄逐鹿。当曹操挥师南下、意图一统江山之际，一场发生于长江赤壁的战役，不仅改写了军事史的以少胜多传奇，更彻底扭转了历史走向——赤壁之战以烈火焚舟之势，击碎了曹操的统一迷梦，为孙权、
...[详细]
-
原料：海米、冬瓜。调料：葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒。做法：1、海米洗净，用温热水泡一下海米，时间也就5分钟即可，葱姜切末；2、冬瓜洗净用挖球器挖出冬瓜球，那啥我为了拍菜好看，用的球，其实切大片炒也行，另
...[详细]
-
材料：猪蹄一只，土豆300克，八角一枚，盐，生抽，老抽，蚝油，花生油适量。做法：1、猪蹄洗净，焯水待用。2、土豆去皮，切大块待用。3、起油锅，下猪蹄煸炒一下。4、加入生抽，老抽上上色。5、加入清水盖过
...[详细]
-
原料：肋排400克、老抽1勺、蚝油3勺、蒜蓉2勺、面包糠适量。做法：1、蒜去皮捣成蓉。2、肋排洗净，沥干水份。3、倒入一勺老抽。4、三勺蚝油。5、两勺蒜蓉。6、用手抓匀。7、将排骨放在面包糠里滚一下。
...[详细]
-
说到“牵羊礼”，大家都会想到什么呢?下面趣历史小编为各位介绍一下相关的历史事迹。牵羊礼是指当时金国的一种受降仪式。牵羊礼要求俘虏赤裸着上身，身披羊皮，脖子上系绳，像羊一样被人牵着，也表示像羊一样任人宰
...[详细]
-
一、材料用到了：鸡胸肉、洋葱、生粉、面包糠、鸭蛋、蒜香粉、盐、黑胡椒、芝士片、欧芹选用）二、准备1、 鸡胸肉切小丁入料理机里打成肉蓉2、 放到大碗中3、 洋葱剁成小粒粒4、 鸭蛋取蛋清5、 将洋葱、蛋
...[详细]
热点阅读
