倒春寒天气防治感冒良方:海鲜酸辣汤
2026-08-28

倒春寒天气防治感冒良方:海鲜酸辣汤

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材料:大喜大酸辣汤1包,水豆腐1块,车螺400克,生菜少许,油适量,生姜1片。做法:1、准备好材料。2、水豆腐切小块备用。3、锅放冷水,放入大喜大酸辣汤料包。4、盖上锅盖,大火烧开。烧开后,拌匀汤料。 ...

五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头
2026-08-28

五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头

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原料:高粱粉豆渣豆浆荠菜盐酵母做法:1、荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净,用水焯一下,捞出挤干水份,切成蔬菜末2、高粱粉,豆渣,蔬菜末一起放入一个大的容器里,加入食盐与酵母搅拌均匀,根据干温度适量加入豆浆 ...

流行于民间的感冒治疗好饮品:大枣红糖姜水
2026-08-28

流行于民间的感冒治疗好饮品:大枣红糖姜水

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材料:姜10克、大枣干20克、红糖20克、纯净水1L做法:1大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。2准备红糖。3姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。4小锅加纯净水,放入姜末。5放入栆干, ...

盛夏里激发食欲的开胃吃肉法:罗宋汤
2026-08-28

盛夏里激发食欲的开胃吃肉法:罗宋汤

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原料:牛腩500g、芹菜1跟、洋葱半个、胡萝卜半根、西红柿1个、番茄酱300g。调料:白胡椒粉1g、香叶2片、鲜百里香2支、黄油1小块、葱姜各2片、盐2g。做法:1、牛腩切成约3cm左右的块。2、芹菜 ...

一道不简单的家常下饭菜:山西过油肉
2026-08-28

一道不简单的家常下饭菜:山西过油肉

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原料:蒜薹,木耳,瘦肉里脊为佳),鸡蛋,葱,蒜。调料:生抽,老抽,陈醋,料酒,花椒粉,胡椒粉,淀粉,盐和鸡精做法:1、准备原料。2、准备调料,过油肉用的调料比较多,山西陈醋必不可少3、瘦肉,里脊最好了 ...

适合节后清脂的一道开胃菜:山楂配鸡爪
2026-08-28

适合节后清脂的一道开胃菜:山楂配鸡爪

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原料:鸡爪6个,山楂10来颗调料:大料1个,桂皮1小块,姜2片,葱﹑酱油﹑料酒﹑盐各适量做法:1.鸡爪彻底冲洗干净,去掉指甲。2.水开后放入鸡爪焯水1分钟左右,倒入适量料酒,可起到去腥的作用。3.鸡爪 ...

信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜
2026-08-28

信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜

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原料:金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备:花生切碎,姜、蒜切末;做法:1、锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜 ...